۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند

دستان هور
دستان هور توجه شما را به مطلب ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند جلب میکند :

۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39639

عزت نفس بالا یکی از ستون های اصلی ارتباط سالم با دیگران و بخشی از تقریبا هر هدف و دستاوردی در زندگی ما است. به علاوه، عزت نفس بالا و قدرت درونی هر زنی را تبدیل به انسانی جذاب می کند. بنابراین خیلی مهم است که روی عزت نفس و قدرت خود کار کرده و تغییرات مثبتی در خود ایجاد کنیم. اما ویژگی های زنان قوی و جذاب چه هستند و چه تغییراتی باید در خود ایجاد کنیم؟

 

۱- بپذیرید که مجبور نیستید از هر نظر بی نقص باشید  

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39640

 

این روزها زن ها این فشار را روی خود احساس می کنند که باید از نظر شغلی یا زندگی خانوادگی همه چیز تمام باشند و اگر اینطور نباشد، این مسأله را نوعی شکست می دانند. اما ما نمی توانیم در طول زندگی مان همه ی کارها را کامل، عالی و بی نقص انجام دهیم. به هر موفقیتی که در زندگی تان برسید قطعا سزاوار تحسین هستید. شما باید راه خودتان را پیدا کنید و تلاش تان را به آن معطوف کنید. شما می توانید بدون آنکه انسان همه فن حریفی باشید، هم از نظر خودتان و هم از نظر دیگران واقعا عالی باشید.

 

۲- در مورد ظاهرتان کیفیت را فدای هزینه نکنید 

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39641

 

خرید از حراج ها و فروشگاه های ارزان قیمت ایرادی ندارد، اما خیلی بهتر است که به جای ده جنس کم کیفیت و ارزان قیمت، با همان مقدار پول یک جنس با کیفیت بخرید که احتمالا بیشتر از جنس های ارزان قیمت عمر خواهد کرد. در خرید لوازم آرایش هم حتما از محصولات کم کیفیت پرهیز کنید چون لوازم آرایشی روی پوست و سلامت شما تأثیر می گذارند، یعنی دو چیزی که جایگزینی برای آن ها وجود ندارد.

 

۳- رابطه ی سالمی با بدن خود داشته باشید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39642

 

علاوه بر آنکه باید به بدن خود عشق بورزید و آن را همان طور که هست بپذیرید، باید تصمیم های درستی هم در مورد آن بگیرید. مردم همیشه دوست دارند غفلت خود از سلامتی شان را با این فکر که «من چیزی جدا از بدنم هستم» توجیه کنند.

 

اما این تصور اشتباه است. بدن شما بخشی از وجود شما است و تا پایان عمر همراه شما می ماند، بنابراین دست از بدرفتاری با بدن تان بردارید و فست فود و رژیم های غذایی و ورزش های مخرب را کنار بگذارید. سلامت روح و جسم شما در گرو تعادل است.

 

۴- اجازه ندهید سن تان تعیین کننده ی کیفیت زندگی تان باشد

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39643

 

احتمالا شما هم مانند بسیاری از مردم با این ذهنیت بزرگ شده اید که همه ی چیزهای خوب برای کوچک ترین عضو خانواده است یا آنکه پدر و مادرتان همیشه تأکید زیادی روی احترام به مسن ترها داشته اند. اما شما کجای این طرز فکرها هستید؟

 

شما تنها کسی هستید که می توانید در این مورد تصمیم بگیرید. شما می توانید راحتی تان را درون یک جعبه ی ذهنی کناری بگذارید، تا ۶۰ سالگی صبر کنید و همه ی زندگی تان را با زحمت سپری کنید. اما زندگی همین چیزی است که حالا در جریان است. هیچ کدام ما نمی دانیم در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. این وظیفه ی خود شما است که از همین امروز زندگی بهتری را شروع کنید و این کار را به آینده موکول نکنید.

 

۵- عاشق ورزش کردن باشید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39644

 

شما می توانید هر نوع ورزشی را به هر مقدار زمانی که برایتان مناسب است را انجام دهید. بدن ما برای انجام فعالیت فیزیکی طراحی شده است و این همان چیزی است که ما را شاد می کند. وقتی ورزش می کنید اندورفین ها (هورمون های شادی آور) در مغزتان تولید می شوند. طبیعی است از زمانی که شروع به ورزش کردن کنید، روزهای اول به شما سخت خواهد گذشت. بیست و یک روز به خود فرصت دهید (مدت زمان لازم برای ایجاد یک عادت) تا روزهای سخت ابتدای کار بگذرند و به قسمت های خوب آن برسید. همچنین ایده ی گرفتن عکس های اصطلاحا «قبل و بعد» هم می تواند انگیزه بخش باشد و اعتماد به نفس زیادی به شما بدهد.

 

۶- نقص هایتان را بپذیرید

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39645

 

هیچ انسانی کامل نیست و این مسأله در مورد شما هم صدق می کند. حتی سلبریتی ها هم بی نقص نیستند. بنابراین با نقص هایتان مواجه شوید. این نقص ها در اینکه بتوانید انسان فوق العاده ای نباشید خللی وارد نمی کنند. در حقیقت همین نقص ها هستند که از شما یک انسان می سازند. پذیرش این مسأله می تواند شما را از قید و بند فکر کامل بودن و تلاش برای آن آزاد کند. به علاوه این مسأله به شما کمک می کند به گونه ای با نقص هایتان برخورد کنید که شما را از داشتن روابط و زندگی با کیفیت محروم نکنند.

 

۷- به دنبال استعدادهایتان بروید و مهارت کسب کنید و به خودتان افتخار کنید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39646

 

در این دنیای بزرگ و ترسناک ما اغلب احساس می کنیم آسیب پذیر و بی دفاع هستیم. شبکه های اجتماعی اغلب این احساس را در ما به وجود می آورند که زندگی، ظاهر و موفقیت های دیگران بهتر از مال ما هستند و ما دائماً فراموش می کنیم که شبکه های اجتماعی فقط ظاهر زندگی آدم ها را نشان می دهند، نه باطن و واقعیت آن را.

 

استعدادها و توانایی هایتان را روی کاغذ بنویسید؛ همه ی چیزهایی که در آن ها عالی هستید. خواهید دید که شما حتی در بدترین روزهای زندگی تان هم از آنچه تصور می کنید قوی تر هستید. اگر نگاه تان به خودتان بیش از حد انتقادی است و نمی توانید خودتان را تحسین کنید، از دوستان تان کمک بخواهید. آن ها خوب می دانند که چرا شما را دوست دارند.

 

۸- وقت تان را برای کسانی هدر ندهید که برایتان ارزش قائل نیستند

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39647

 

شما همکلاسی ها و همکاران تان را انتخاب نمی کنید اما بقیه ی اوقات زندگی تان متعلق به خودتان است. این زمان را با کسانی هدر ندهید که احساس بدی به شما می دهند یا احساسی که شایستگی اش را دارید از شما دریغ می کنند. به کارهایی که علاقه ای به انجام شان ندارید نه بگویید. این مهارت ارزش بسیار زیادی دارد و نشان دهنده ی بلوغ روانی شما است.

 

۹- مسئولیت حفظ سلامتی تان را بر عهده بگیرید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39648

 

اگر بیشتر از هجده سال سن دارید، حالا از نظر قانونی هیچ کس مسئول مراقبت از شما نیست. هر چه زودتر این مسئولیت را به عهده بگیرید، زندگی بهتری خواهید داشت. ممکن است از دندان پزشک ها و دکترها وحشت داشته باشید، اما به خاطر داشته باشید که وظیفه ی آن ها کمک به شما است و وقتی از وضعیت سلامتی تان باخبر باشید، نیمی از مسیر حل مشکل را طی کرده اید.

 

۱۰- اجازه ندهید دیگران شما را وادار به کارهایی کنند که دوست ندارید

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39649

 

شرکت در یک مهمانی فقط به خاطر آنکه دوستان تان هم به آنجا می روند یا ادامه دادن رابطه ی خود با یک شخص به خاطر آنکه خانواده ی شما او را دوست دارند (در حالی که خودتان علاقه ای به او ندارید) واقعا آزاردهنده است. مسأله ی فشار جمعی فقط مشکل نوجوان ها نیست و همه ی ما هر روز با این مسأله به شکل مد یا توصیه ای از طرف دوستان رو به رو هستیم. اما زمانی که تصمیم بگیرد بر اساس اولویت ها و احساس خودتان تصمیم بگیرید، در نهایت کنترل زندگی تان را به دست می گیرید که البته این مسأله مسئولیت بیشتری به دنبال دارد. در این حالت، به هر هدفی که دست پیدا کنید، رضایتمندی بیشتری خواهید داشت، چون کسی جز شما در آن نقش نداشته.

 

۱۱- برای زمان احترام قائل باشید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39650

 

بعضی ها وقت نشناسی خود را اینگونه توجیه می کنند که دیر کردن کلاس زیادی دارد و نشان می دهد آن ها آدم پر مشغله ای هستند اما دیگران این کار را بی احترامی می دانند. از طرفی، زمان تنها سرمایه ای است که جایگزینی برای آن وجود ندارد. اگر زمان خود را به درستی مدیریت کنید به چیزهای زیادی دست پیدا خواهید کرد و بهتر می توانید اتفاقات زندگی تان را کنترل کنید.

 

۱۲- گاهی به خودتان استراحت دهید

ویژگی های زنان قوی و جذاب  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39651

 

استراحت برای سلامت جسمی و روحی ضروری است. خواب مناسب، انجام کارهای مورد علاقه و اختصاص دادن زمانی از روز به خود، تأثیر مثبتی روی جسم و روح شما دارد. اگر حال خوبی نداشته باشید نمی توانید هیچ کاری را درست انجام دهید.

 

۱۳- از سوء استفاده های دیگران آگاه باشید و جلوی آن ها را بگیرید

زنان قوی  ۱۳ ویژگی ای که زنان را قوی و برای مردان جذاب می کند za4 39652

 

وقتی گرفتار سوء استفاده ی دیگران می شوید، مشکلات پیش آمده را تقصیر دیگران می دانید و قربانی بودن تان را می پذیرید. اما شما باید از سوء استفاده های دیگران آگاه باشید و به قربانی بودن عادت نکنید، چون این کار کمکی به بالا رفتن عزت نفس تان نمی کند.

منبع : www.senatorha.com

لینک مطلب
دستان هور تنها به گزینش مطالب و انتشار آنها از دیگر سایت ها می پردازد و مسئول محتوای مطالب دیگر سایت ها نیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *